瓜拉牛拉生態之旅--出海觀鳥

來到漁村，導遊讓我們穿上救生衣，叮囑我們要把救生衣背後的衣帶從胯下拉到前面扣好，這才是安全正確的穿法，難怪以前去浮潛，救生衣總是不聽話，移來移去，原來方法不對。

快艇在滿懷期待中啟航。不知為何，這裡的海水似乎比其他漁村洁淨，見不到油污漂浮，也少見到垃圾浮潛。天氣有些陰凉，小雨稀稀落落地下著。

海面魚寮傳來狗吠聲，我問導遊，海上為何養狗? 導遊說，那是防海獺偷魚，而且需三隻以上，才能對付海獺的調虎離山計。想不到動物之間也上演鬥智鬥勇的戲碼。

水面一片平靜，紅樹林夾在海天之間，宛如翠綠衣帶。海風拂面，美景當前，身心舒暢。

看到了，一隻隻白色水鳥棲栖樹枝上。不過導遊說，其實當天不是最佳的觀鳥日子，須配合潮汐起落，每月農曆初一十五前兩天，即十三十四及廿八廿九，才是“良辰吉日”，而陽曆9月底，候鳥也才開始陸續飛抵，10月底至11月初才是“高峰期”。

即來之，則安之，雖遇不上最好的，但只要敞開心懷，去到哪兒都開心，來日方長，有機會的話仍可以重遊。

繼續航行，又看到了水面枝椏上的遠方訪客，有的在水上低飛，大概是在覓食。我的相機功能有限，無法拉近鏡頭來個特寫。

其實觀鳥需要望遠鏡，我們臨時安排出遊，來不及準備，多謝導遊相借兩副望遠鏡，讓我們輪流“近距”窺探鳥兒的一舉一動。聽說普通的望遠鏡價值七八百，好一點的則需上千，還真的捨不得買。夜市也有賣，只需四五十令吉，功能如何，不得而知。

轉入小河道，紅樹林夾岸，除了馬達聲，四週一片靜寗，有一種尋幽探密的心情。

穿出小河道，來到如湖泊的小河灣，用望遠鏡看到成群粉紅色的漂亮鳥兒佈滿沙洲上，心情興奮。

兩三隻栗鳶在上空掠過，它即是浮羅交怡廣場上的巨鷹，其實正確學名是栗鳶，俗稱紅鷹。有一種說法，栗鳶是情深不渝的鳥類，當伴侣死後，剩下的一隻不願苟活，會選擇從高空俯衝而下，一頭撞死。轟轟烈烈的愛情，不只是人類才有。

長尾獼猴一大家子在樹上沙灘上活動，不知是人看猴，抑或是猴看人。

雨後彩虹在水波上揮出淡淡的七彩，紅橙黃綠藍靛紫，久違了。

出海另一項節目：撈蚶。海水不深，應該只有一人的高度，撈網置入水中，感覺觸及水底，咯嘞咯嘞，用一點兒力撈起，我們生手撈不到十顆，泥沙多過蚶。

偶見滿載而歸的漁船，一顆顆蚶堆積如小山。

成排的柱子下是捕蝦網，網放在水底，漁夫可以回家睡個覺，三小時後再回來收成，好悠哉的活兒。聽導遊說起，其實漁夫的收入不少，比起我們這些上班族高出許多，看來我們要考慮轉行，哈！

太陽漸西沉，落在海岸的另一頭，雖然雲層遮擋了落日，但暮色依然炫目。海上看夕陽，生平頭一遭，心情說不出是寧靜還是亢奮。

導遊說，要欣賞海平線的日落，年底冬至時期最適合。

歸航的漁船在夕陽下駛過，激起白色浪花。

夕陽也漸漸褪色，美景稍縱即逝，捨不得啊！

金黃一點點兒地轉換成紫灰，天色暗了。

漁村在等我們回來。我的心也宛如歸航的船，滿載而歸。 

瓜拉牛拉生態之旅--天堂地獄

出海之前，導遊把我們引領到一片油棕園里，他說要帶我們走一趟天堂與地獄。原來他說的是華聖宮。這裡是以十八層地獄為最大特色。主庙旁的院子裡出現一座高高的假山，洞門對聯寫得很清楚，往下前往地獄，往上可到天庭，任君選擇。

十八層地獄是首要目標，黑白無常牛頭馬面已在洞口恭候，謝了，不必歡迎我們。一塊塊大地磚鋪成通道，地上積水，幸好穿了運動鞋。

經過一座小橋，不知是否奈河橋，可沒見孟婆請人喝湯哪！裡頭閻王在審判，各種酷刑，上刀山、下油鍋、割舌頭、剝皮寒冰……讓我想起小時候去過的新加坡虎豹別墅，那裡也有十八層地獄。看了不會怕，但可不想去記，也不想拍照，毕竟不是令人興奮的美景。

出了地府上天庭，三尊佛像端坐其上，再往上走還有玉皇大帝。怪了，玉皇大帝居於佛祖之上……應該是這樣排位的嗎? 算了，我想佛祖也不會在乎高低之別吧……

從天堂看人間，四周宛如大綠毯延伸的油棕園圍繞。當年園坵初闢，工人災禍接二連三，所以才建了這座庙保佑平安。沒想到現在已成為瓜拉牛拉的景點。

十二生肖的雕像散佈各角落。

脫了鞋，來個腳底按摩，讓我又痛又痒，呱呱叫喊。

天庭與地獄的外觀，光線角度不對，不太清晰。

聽說華聖宮神明靈驗，我很少求簽，但心裡正有些困惑無法解決，問一問神吧！還要導遊和同伴指導，才懂如何擲筊自報姓名出身。還好啦，求到的應該算是中等簽吧！

煩惱事暫丟一旁，出海看鳥去吔!

瓜拉牛拉生態之旅--走訪炭窑

兩三年前，從《旅遊玩家》第一次讀到瓜拉牛拉這一個觀賞候鳥的漁村，一次的北馬之行曾到此，但匆忙之間只找到水鳥講解中心，那時中心在裝修，有點凌亂，掃興離開。但瓜拉牛拉一直放在心中擱著，很想好好地走一走。

兩三年後的9月，念頭再度升起，決定好好策劃細細重遊。上網搜尋，找到了專門帶領生態之旅的導遊陳英中，通過電話，訂了9月28及29日二日遊。原本一團的收費需600多令吉，但我們只有四人，折價450令吉，包含民宿，但不包吃。雖然有點貴，但如果能深度探訪紅樹林生態，我想還是值得。（在此提供陳英中的聯絡電話：016 5400028，別多心，我沒收佣金，只是覺得值得推薦。）



炭窑廠裡煙濛濛，暖烘烘，閃光燈下的飛灰如飄雪。

28日早上9點多從PJ出發，近下午1點，從北太平甘文丁收費站離開大道，沿途在馬來小檔口隨便吃一點，開車走個十多公里，先到第一個景點--炭窑。導遊已在等我們。

走進廠裡，大約七八個圓拱形高大的炭窑排列眼前，暖氣炭味撲面，大家習慣性舉起相機到處拍，導遊喊停，把我們叫過去聽他講解製炭的過程。

馬當是馬來西亞最大的紅樹林保護區，沿岸延伸52公里，瓜拉牛拉位於保護區北端。這大片紅樹林受到良好的永續管理，提供了各炭窑的豐富木料資源，出口至日韓等地，帶來了很高的經濟效益。 

一個炭窑可以置入40噸紅樹桐，每個樹桐下置一塊石頭，1個月後等水氣蒸發，只剩下10噸的木炭。整個過程須全天候觀察，不能熄火，也是一門專業哦。導遊講解得很詳盡，不過我忘了帶筆記，只能凭記憶追述一部分。

一個炭窑有4個排煙孔，2個透氣孔。

手掌放排煙孔上，馬上沾滿濕濕的水氣，要不要蒸臉？

上完課，才知道炭（碳）+鐵=鋼，美麗的鑽石也是碳化物形成的。哦，原來炭是這麼奇妙的東西。

導遊陳英中（左），真的很認真地講解紅樹林和候鳥生態。

一根根紅樹桐的高度都有嚴格規定。

砍伐了的紅樹桐經由水路運載到炭窑，須等漲潮才能運上岸。

炭窑工人請我們吃炭烤鮮蚶，無需醬料，香軟鮮，原味已足以誘人。

在炭窑裡待了一個多小時，有點悶熱，但不難受。導遊帶我們去吃有名的螃蟹米粉，當作下午茶，再到民宿缷下行李，然後出海探訪遠方來客--候鳥。

平凡的五週年

上週四9月30日，是我抗癌五週年。之前原本以為自己會以興奮的心情迎接它，吃個大餐慶祝一番。

豈知到了當天，反而把這件事給忘了，如常練氣功，煮午飯，上班，下班。碰巧和幾名同事約了久未見面的前同事喝茶。一直聊到Old Town 打烊。老公付了錢，我才突然想起今天是什麼日子，順口說出：“我請客。今天是我抗癌五週年。”同事才驚訝地恭賀。謝謝!

想不到會這麼平淡地度過這一天，沒關係，五週年在於意義，不在於形式，日子還是要過，何況氣功老師說過：抗癌是一輩子的事。我想：修行也是一輩子的事。

堅持或放棄

有人問我，她患乳癌進行化療，還剩兩次療程，但難忍痛苦，打算中止化療，轉向自然療法，是否可行?

對於各類療法，我一直避免主觀地下判斷，因為不想誤導他人害人命。但這幾年來所見所聞，有時令人痛心，不吐不快，請容我斗膽扮一扮“專家”，發表一下個人看法吧！

當年老爸患肝癌末期，進行化療和學習氣功，病情有很大的好轉。可是後來聽信友人的建議，天天喝五色湯，一次煮一大鍋，置入冰箱，分成幾天來喝。試想隔夜蔬菜湯有何營養? 只怕有害無益。但媽媽屢勸他都不聽。

更糟的是，老爸悄悄地停止化療，由於多數時候是他自己去醫院，因此家裡人都未察覺。等到病情急轉直下，家人向醫生詢問，才被醫生訓話，怪我們沒有關注病人的情況，癌細胞已迅速擴散全身，挽救晚矣……作為子女，除了自責，無話可說。

數月前，同事的親人患了胃病末期，接受幾次化療後，也受不了痛苦，半途而廢，轉向自然療法。親友告訴她，這名醫生曾醫好了很多人。病人前去問診，醫生下了豪語：“包醫好！”於是病人充滿希望的依據指示改變飲食習慣，花了錢買一大堆的保健品回家。

起初病情似有好轉，但後來腹部開始脹水。醫生表示，這很正常，任由它……時間久了，病人越來越難受，又轉向中醫，仍無法解決問題。經過輾轉投醫，最終含怨而逝。病人家屬向對方問及剩下的昂貴保健品如何交代，結果不了了之。

後來我和同事聊起，才驚悉那位醫生根本沒有合格的醫生資格！我難以置信，怎能把寶貴的性命放到這種人手裡? 也許病人患末期癌，本來就難治，即使正牌的專科醫生也會束手無策，但我始終對他的“包醫好”充滿質疑。

對於這個案，我“對人不對事”。並非一口否定自然療法，問題在於執行的人。如果與商業掛鉤，動機在於賣產品賺錢，我將嚴厲譴責，混蛋！為了牟利，給了病人最高的希望，卻讓病人墜入最深的絕望，良心何在?

記得氣功老師說過，看到許多例子，得到一個結論：進行化療，要麼，就堅持完成；要不然，一開始就別做……不要半途而廢。

我能理解化療的痛苦，我也是過來人。但生了病，受苦難免，請使出你的好勝本色，咬緊牙關，總能撐過去。注意飲食，多吃蔬菜水果；豁達一點，坦然一點，笑一笑，相信自己。我只是平凡女子，我能，你也能。